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[值得一看] [转载搬运] 男子固精不泄四法 [1+1.84][附件下载]

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发表于 2024-7-21 16:37:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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(1)小便时固精法6 R/ d: |. k5 _- c(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

# i: ~- ^2 C, f/ |2 p7 U  每次小便时,深吸一口气入丹田,憋住这口气,并用意念引导,
6 i: I( F/ m& I. d将此气引至会阴部,经尾闾(脊柱最末端,近肛门处),至命门,在命门处稍停一下,再沿
# E0 b2 w* z4 m: I8 p& P督脉上达百会(头顶正中),守住百会穴位后,想着此穴有一汪清水,而后小便。便后,将$ H  t( Q7 b2 S7 O6 s(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
憋住的气缓慢呼出,并将百会穴的那汪清水,用意随息引归丹田处,意丹田约分钟。   P6 f. s# [4 Z' ]% X; v: [# d(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

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发表于 2024-7-23 15:33:48 手机版 | 显示全部楼层
大佬压缩包损坏了
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